Alergie – to częsty problem, ale też uciążliwy.
Alergicy często czują się zatkani, ciągle kichają i radzą sobie z łzawiącymi oczami i nieprzyjemnym swędzeniem. Te objawy nie są przyjemne; istnieje jednak kilka świetnych środków, które mogą pomóc każdemu zwalczyć objawy alergii.Jeśli posiadasz zwierzęta, często je kąp, gdy nadejdzie sezon alergiczny. Dotyczy to zwłaszcza właścicieli psów. Nie tylko sierść i łupież zwierząt domowych same w sobie są drażniące, futro zwierząt jest magnesem dla pyłków unoszących się w powietrzu, umożliwiając tym cząsteczkom przyczepienie się do Twojego zwierzaka i zaatakowanie Twojego domu.Osoby cierpiące na alergie często mają suche, podrażnione nosy, które są podatne na zaczerwienienie, swędzenie i zakrwawiony nos. Aby utrzymać nawilżenie tych dróg oddechowych, użyj sprayu roztworu soli fizjologicznej do każdego nozdrza kilka razy dziennie, a następnie nałóż cienką warstwę wazeliny wewnątrz nozdrzy, aby zatrzymać wilgoć.Unikaj suszenia ubrań lub pościeli, jeśli cierpisz na alergie, zwłaszcza wiosną. Podczas gdy zapach i dotyk świeżego, wysuszonego prania może być prawdziwą przyjemnością. Może również sprawić, że będziesz nieszczęśliwy, gdy przyniesiesz pyłek z zewnątrz. Używaj suszarki do ubrań, gdy poziom pyłków jest najwyższy.Miej osobne buty do użytku wewnątrz i na zewnątrz. Jeśli dużo pracujesz w ogrodzie lub po prostu lubisz przebywać na świeżym powietrzu, przygotuj parę butów specjalnie do tych czynności. Kiedy nadejdzie czas, aby wejść do domu, twoje buty wraz z pyłkami i kurzem, które niosą, możesz zostawić przy drzwiach – minimalizując alergeny, które dostają się do twojego domu.Przy tak dużej liczbie alergenów w powietrzu może być trudno wskazać najbardziej prawdopodobnego winowajcę objawów alergicznych. Większość ludzi po prostu zakłada, że to pyłek jest winny. 
Właściwie może to być wszystko, od nawozu do trawników po lokalną przyrodę i rodzime rośliny.
W takich przypadkach łatwo się zniechęcić, gdy doświadcza się reakcji alergicznej nawet w dni z niską liczbą pyłków. Test alergiczny może pomóc w zrozumieniu objawów.Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale ich rzeczywiste ciała mogą być powodem, dla którego cierpią na reakcje alergiczne. To zdecydowanie prawda! Pyłki i inne alergeny mogą przywierać do ubrania, włosów i wszelkich odsłoniętych części ciała podczas wykonywania codziennych czynności. Jeśli usiądziesz w łóżku z tymi wszystkimi alergenami, może to spowodować dyskomfort w nocy. Przed pójściem spać weź prysznic, aby zmyć wszystkie te szkodliwe alergeny i obudzić się wypoczętym.Trzymaj drzwi i okna zamknięte, jeśli cierpisz na alergie. Chociaż przyjemny powiew w Twoim domu może być orzeźwiający, może również spowodować nieszczęście, jeśli pyłki zaostrzą Twoje alergie. Zamiast tego użyj wentylatorów lub centralnego systemu powietrza do cyrkulacji powietrza, co powinno zminimalizować objawy alergii.Jeśli w dużym stopniu polegasz na lekach obkurczających nos w leczeniu objawów alergicznego nieżytu nosa, możesz być narażony na ryzyko wystąpienia efektu odbicia. Kiedy tak się stanie, możesz doświadczyć dodatkowego obrzęku i podrażnienia. Jeśli uzależnisz się od tych leków, powinieneś starać się unikać ich używania przez okres 72 godzin na raz. W tym czasie przejdź na lek przeciwhistaminowy, aby zmniejszyć obrzęk spowodowany odstawieniem.Alergie są nieprzyjemne, niewygodne i uciążliwe. Na szczęście dostępnych jest kilka świetnych wskazówek, które mogą pomóc cierpiącym zwalczyć ich uciążliwe objawy. W tym artykule przedstawiono kilka skutecznych środków, które mogą pomóc w łagodzeniu kataru, kichania i swędzenia oczu, które często towarzyszą alergiom. Stosowanie kilku z tych środków może pomóc alergikom w odnalezieniu ulgi.