Wielu ludzi uważa, że dieta wegańska jest uboga w białko. Jednak nic bardziej mylnego! Okazuje się, że wegańska dieta może dostarczyć wystarczającą ilość białka, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu. Co więcej, niektóre rośliny zawierają więcej białka niż mięso, a jedzenie wegańskie może zapewnić również wiele innych korzyści dla zdrowia.Wegańska dieta bogata […]